实时热搜: 粥的做法大全

清淡点的各种粥的做法 粥的做法大全

66条评论 26人喜欢 4860次阅读 602人点赞
清淡点的各种粥的做法 粥的做法大全 素粥的做法大全窍门红豆粥 红豆,亦称小豆、赤小豆等,是秋季成熟的常见小杂粮。 红豆所含的营养物质超过了许多食品,如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明,红豆的蛋白质含量为175%-233%,淀粉482%-601%,食物纤维56%-186%。除此之外,红豆还

求各种素粥的做法素粥的做法,不要甜的,可以当早餐的那种。各种粥的做法 01 蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个,盐--若干 制法(1) 准备牛肉精肉并磨碎。 (2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 (3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中

粥的做法大全简单点的 普通的粥:白粥、绿豆粥、小米粥等 将需要烹制粥的材料洗净,1:10左右的水煮。一般烹煮时间为2小时,也可以延长烹煮时间更加,考虑到口感,可以加入少许冰糖。可加辅料:绿豆、小米、花生、南瓜等。 有点难度的粥:皮蛋瘦肉粥、海鲜粥、生菜鱼

五彩素营养粥的做法,五彩素营养粥怎么做好吃,五彩素主料大米100克胡萝卜半根玉米粒30克青菜2颗辅料盐1勺清水适量 步骤 1胡萝卜切片,再切小丁备用。 2青菜洗净控水,切碎备用。【如果是小朋友吃可以切丁,更碎一些】 3大米淘洗干净。【我选用的是真锡有机农场的大米】 4锅中下入大米、胡萝卜

各种粥的做法适合夏天喝的最好能当主食,但热量不要太高最重要的是做起来简单下面介绍几种容易做又好吃的!! 皮蛋瘦肉粥 主料:皮蛋,瘦肉,大米,青菜 调料:葱,姜,高汤(或者水),盐,鸡精,植物油,香油(即麻油) 做法: 1、头天先把大米洗净、泡好待用。 2、做的时候先把大米放在锅里煮上,要煮得达到米、水混合,分不

清淡素食的做法注意哦,要素食。而且材料要简单的便宜的。比如豆腐丝瓜杏仁白菜土豆萝一。翡翠豆腐 材料;豆腐半块、枸杞、芹菜。 调料;盐、淀粉、味精、五香粉。 做法;1、将豆腐切成四方块,撒上五香粉、盐。构杞洗净用温水泡软。 2、把芹菜 用打汁机打碎,把汁倒出调入淀粉、盐、味精备用。 3、将豆腐块整齐的码在盘中,浇上调

早歺店粥的做法大全窍门早歺店粥的做法大全窍门1、根据本人多年经验,早餐做鸡蛋粥、小米粥和瘦肉粥是最快最有营养的。 2、首推:鸡蛋粥。鸡蛋粥营养高且制作快,你可以先将鸡蛋打入碗里,并加入盐、油、料酒拌匀,然后把刚煮好的白粥盛到鸡蛋液里(一定要热腾腾地粥哦,要不然鸡蛋就不熟了)

各种药膳粥的做法和作用.大家好,现在本人需要各种药膳粥的做法(越详细越好) 越多越好 还要那些绿豆粥: 【原料】绿豆50g,粳米100g,冰糖适量。 【做法】绿豆、粳米洗净煮粥,待熟加入冰糖,拌匀搅拌,即可食用。 【功能】清热解暑。可用暑湿感冒,高热口渴,烦燥身重等症。绿豆清热解毒,祛暑止渴;粳米甘平益胃,增强绿豆祛暑除烦,生津止

清淡点的各种粥的做法红豆粥 红豆,亦称小豆、赤小豆等,是秋季成熟的常见小杂粮。 红豆所含的营养物质超过了许多食品,如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明,红豆的蛋白质含量为175%-233%,淀粉482%-601%,食物纤维56%-186%。除此之外,红豆还

素粥的做法,香浓西葫芦素粥怎么做好吃,香步骤 1将大米洗干净,泡上两个小时。 2西葫芦洗净,不用去皮,切成丝。 3大火,锅中下泡好米加比米高出两个指头宽的清水,先熬米粥;当熬到一定浓稠时,加入切好的西葫芦丝,换小火。 4熬好米粥后加适量的盐,在用小铲子细细搅拌米粥,最后